Статья рассказывает о том, что легкость бытия приходит, когда не делаешь больших ставок на жизнь и не ожидаешь ничего. Ожидания и надежды являются источником страданий, а легкость бытия - это духовная просветленность и отсутствие зависимости от грез ума.

Статья описывает характеристики зрелой личности по А. Маслоу, которые включают в себя более адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, спонтанность проявлений, деловую направленность, позицию отстраненности, автономию и независимость, свежесть восприятия, предельные переживания, чувство общности с человечеством, дружбу с другими самоактуализирующимися людьми, демократичность в отношениях, устойчивые внутренние моральные нормы и философское чувство юмора.

В жизни неизбежно совершать ошибки, но главное - извлекать из них уроки и продолжать двигаться вперед. Жизнь полна перемены, и это нормально. Важно помнить своих друзей и бороться за свои убеждения, даже если ты один на этом пути. В конце концов, если ты веришь в свою цель, все устраивается.

Статья опровергает распространенные мифы о том, что интроверты не любят людей, неразговорчивы, стеснительны, грубы, не любят выходить в общество и всегда хотят быть одни. Описывается, что на самом деле представляет собой интроверт и какие отношения они строят с окружающими людьми.

Изучение творчества актера Жерара Депардье показало, что прослушивание музыки Моцарта может положительно влиять на эмоциональную сферу человека. Депардье, страдавший от заикания и проблем с памятью, посетил центр Томатиса, где ему было предложено слушать музыку Моцарта каждый день на протяжении нескольких недель. После нескольких процедур Депардье почувствовал значительное улучшение в своем состоянии, у него наладился аппетит и сон, он ощутил прилив энергии. Вскоре его речь приобрела большую отчетливость, и он стал одним из актеров, выразивших свое поколение.

Техника принятия решений "Квадрат Декарта" помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения. Она заключается в ответах на 4 вопроса, которые позволяют рассмотреть ситуацию с разных сторон. Эта техника работает, потому что помогает избежать зацикливания на одном аспекте решения и учитывать все важные критерии выбора.

Статья о том, что все больше людей меняют свою жизнь ради счастья и удовлетворения, а не ради успешности и денег. В век интернета и высоких технологий нет необходимости быть привязанным к конкретному рабочему месту и жесткому графику с девяти до шести. Статья призывает задуматься о том, что такое успех и насколько он важен в жизни каждого человека.

Список самых интересных книг по психологии, психоанализу и самоподдержке, в которых вы найдете решение множеству волнующих вас проблем. Вы не только поймете, как работает ваш мозг, но и как устроено сознание других людей, как происходит коммуникация, каких проблем следует избегать при общении с людьми и как нравиться другим людям.

Статья предлагает 8 направлений саморазвития, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя финансовую грамотность, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, управление снами, изучение законов успеха и управление эмоциями и сексуальной энергией.